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Blog de loyojo

aide blog

  • la motivation avant tout !!
    publié le 04/05/2010 à 18:43

    bonjour ,

    motivation est le mot d ordre !! samedi dame balance a eté tres tres gentille avec moi -1.4 kgs ....mais et oui il y a toujours un mais hier mon homme avait son rendez vous a l hopital pour sa perfusion et en sortant nous avons eté au flunch ..donc ce matin j'ai fais ma curieuse pour dame B et là j ai repris 1.2 kgs  ouhhhhhhhhhh la vilaine fille que je suis , c vraiment dingue un ptit ecart et plouf  les revoilà ces satanés kilos ...

    je vais les avoirs vous inquietez pas !!!!!!

    aujourd hui  j'ai eu faim , mais j ai resisté aux tentations tentation.jpg..

    et vous comment se passe votre chasse au kilo ?? reussissez vous a ne pas etre tenté ? ou bien les ecarts vous connaissez aussi ??

    gros bisous a vous  bon mercredi !!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines de pain complet, confiture ,margarine , the vert
    Déjeuner : escalope de dinde grillé , riz , tomate .....fromage
    Goûter ou snack : 2 petits suisse
    Dîner : omelette au champignon, salade , tartine pain complet .......fromage blanc coulis de fraise
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • tomtomlapeche 
    publié le 04/05/2010 à 20:47
    Bonne soirée avec ton doc préféré
    biz
  • tomtomlapeche 
    publié le 04/05/2010 à 19:13
    T'as raison ma Lolo reste motivée et en fin de semaine c'est toi qui va gagner !
    En tout cas je suis fière de toi, tu sembles motivée et ce nouvel article le prouve ....continuons miss !
    Je vient te rassurer...petit craquage chocolat cet aprèm .....ben oui un ptit café avec une amie c'est bien meilleur si on y ajoute un peu de chocoalt....hihi (rires jaunes). Ah tentation quant tu nous tient....
    Bisous et à demain de bonne heure et de bonne humeur...

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