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Blog de loyojo

aide blog

  • courses
    publié le 23/02/2009 à 20:34

    • cadre_courses.jpg

     

    • cc les filles  ...comment ca va pour vous ? moi ca va ,un peu fatigué en se moment ...

    hier nous avons eté dire au revoir a ma belle fille ( une des fille de mon mari)qui part rejoindre son copain a sigean, bon la j'ai fais un ecart avec une part de tarte a la noix de coco ...mais c tout sur le week end j'ai eté assez sage sur les calories

    aujourd'hui c'etait la journée courses pour la fete d'anniv de mon grand samedi ...c'est épuisant de faire ca surtout que c'est des choses que je suis pas habituer d'acheter alors il faut chercher et chercher dans les rayons

     

    IM_42321.gif

    bon voila pour cette journée , je vous laisse trop fatigué bisou a toutes s0507reve19400.jpg

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cracotte, margarine, confiture, tisane
    Déjeuner : salade de poids chiches,tomate haricot vert ,1.5tranche de jambon ...30gr de gruyere....
    Goûter ou snack : 1compote sans sucre ajouté
    Dîner : chili vegetarien ...yaourt nature sucré
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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