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Blog de louisfaugere

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  • gabido 
    publié le 31/08/2008 à 00:33
    cet hiver j ai perdu 10kilos grace aux sachets proteines cela m ai revenu assez cher et de plus j ai eu des periodes de grosse fatigue et de faim mais malgres tout je n ai pas repris de poids par la suite.au 1 juillet j ai attaque mes derniers kilos avec dukan et au 25 juillet mon objectif etait deja atteint !!! la je suis en stabilisation et tout ce passe bien j ai meme reperdu un kilos.je n etais pourtant pas suivi par mon doc mais celui ci m a felicite et m a conseille de prendre des vitamines et me fait faire un bilan pour tout verifier
  • ValerieLeSport 
    publié le 28/08/2008 à 14:58
    cc louis as tu reçu mon mail ?
    pas moyen de le rentrer de le zapping ... donc je t'ai mis des captures d'écran ...
    je l'ai fait tous les jours au moins 3 fois y'a un truc !! il n'aparait pas dans les archives ! est ce que tu l'as? bsx tiens moi au courant
    en + j'arrive pas a laisser sur ton blog un com video ! zut de zut !!!
  • mumysof 
    publié le 28/08/2008 à 13:03
    hello, perso je suis en stabilisation définitive de la méthode dukan, je suis ravie du résultat. seulement 9 kg perdus mais dès le début (8 semaines) avec derrière 90 jours de consolidation en fait ça fait 9 kilos perdu sur une durée de 4 mois et des brouettes !!! mais c surtout - 13 cm de culotte de cheval, trop génial! et au bout du compte je me suis surtout rendue compte que je pouvais cuisiner (et donc manger) sans ajouter du gras ou du sucre partout !!! j'estime que j'ai fini mon régime (si tant est que l'on finisse la méthode un jour puisqu'il y a un jour de prot pures par semaine!!) et m'étant remise au sport (c'est plus facile avec 9 kg en moins ! hi! hi!) le temps fera le reste sur la disgratieuse cellulite.....mais vraiment la méthode est sympa si l'on est prêt à y passer du temps, le démarrage et rapide et ça c encourageant mais ensuite il faut tenir la distance pour que les résultats persistent...un peu comme tous les régimes non?? bisousss à tous.
  • bollywood 
    publié le 28/08/2008 à 11:39
    Entre le Dr dukan et le Dr Cohen y'a un super beau mec!!!!!!!!!!!

    :D

    (oui oui je sais il marié !)
  • louisfaugere 
    publié le 28/08/2008 à 10:30
    Je précise encore une fois que ce régime doit être impérativement suivi par un médecin car il comporte des risques. Toutes celles qui témoignent pourront me le confirmer.
  • Raska 
    publié le 28/08/2008 à 09:54
    Vous avez la mémoire courte sur Aujourd'hui.com...Ce régime était déconseillé au début par tous les diététiciens...car...très astreignant, et également beaucoup trop de proteïnes...(Il faut manger de tout pour ne pas se lasser) En plus la phase de stabilisation est très longue et la plupart des personnes qui ont fait le régime Dukan ont tout repris avec bonus !
    C'est également un régime que l'on ne fait qu'une fois dans sa vie (je parle de la période d'attaque...c'est le docteur Dukan qui le disait lui-même sur son site encore l'année passée)
    Où passent les principes quand les contrats sont alléchants !!!!!
    Pas contente du tout, la Raska... mais c'est mon droit de dire ce que je pense, non ?
    Bisous
  • bina974 
    publié le 28/08/2008 à 09:39
    bonjour j'ai commencer un lundi mais le lundi 27.08.08 le régime DUKAN. A vrai dire le fait de ne manger que de la viande ne me dérange pas. Mais me priver de pain et de pates c'est le plus dur. mais je resiste. Je crois en ce régime, car c'est plus encourageant de voir l'affichage digital de ma balance en baisse chaque semaine, et puis je n'ai pas faim a chaque fois pour l'instant. Le truc, c'est qu'il faut chercher les idées recettes sur le net et aller chercher les divers aromates et autres produits culinaires qu'on a pas l'habitude de prendre dans des magasins qu'on ne connait pas forcément l'existance. C'est tout simplement une nouvelle façon de vivre,une nouvelle façon de vivre autrement pendant une tit période de notre vie.
    Ce qui m'effraie le plus c'est le jeudi protéinés à vie..... bon je ne suis pas encore là, mais si jamais on oublie de faire une journée de proteines après le régime, on a toutes les chances de reprendre les kilos perdus. Ce n'est donc pas un régime à prendre à la légère... loll

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