En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
BON DIMANCHE A TOUS
publié le 26/10/2008 à 10:31 |
BON DIMANCHE A TOUS.
Bonjour à tous hier je ne vous ai pas
écris car je partais chez ma soeur dans
l'Oise pour fêter l'anniversaire de mon
neveu pour ses 4 ans. Je n'ai pas abusé
au niveau du repas .Cela va bien. Par
contre je me suis pesée et j'ai grossi de
2 kilos mais je suis remotivée pour les
perdre. J'ai passé une mauvaise semaine
la semaine dernière lundi, mardi
mercredi et je me suis remotivée depuis
jeudi donc je vais me battre.
Ensuite j'ai pris une autre décision je
vais faire de la musique dans une
harmonie. Je vais reprendre le solfège et
jouer de la flûte traversière car depuis
que je suis dans le Cambrésis je ne joue
plus et cela me manque.Donc le
mercredi je vais être occuper toute la
journée entre ma fille qu'il faut conduire
à la piscine le mercredi midi et la
conduire au solfège le mercredi en fin
d'après-midi et mes cours de solfège et
d'instrument , je serai très occupée il
faut que je m'occupe l'esprit pour éviter
de penser à ma maladie et à ce qui ne
vas pas dans ma vie. Voilà je vous ai tout
dit je vous fait de gros bisous et passerai
sur vosq blogs dans la journée. Et
encore bon Dimanche à tous . Bisous.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 tasqse de café 1/2 sucre , 1 verre de jus de fruit 30g de céréales spécial K et 1 bol de lait écrémé |
Déjeuner : | manger les restes de la semaineavec des légumes |
Goûter ou snack : | 1 fruit |
Dîner : | Champignons oignons et tomate avec 1 trra,ncvhe dejambon 1 moceau de fromage 1 pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
et ce week end il s'est bien passé ?
tu as une très belle famille et t inquiette pas pour tes 2 kg moi j'ai eu la même chose depuis 15 jours et je les ai perdu tant qu'on reste motivée ça marche et je vois que toi tu es très motivée donc tu n'as aucun souci a te faire et tu habites ou dans le cambresis je te laisse gros bisous et prend soin de toi a demain