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UN PETIT COUCOU
publié le 21/01/2009 à 10:11 |
SALUT LES
FILLES
Comment allez-vous en ce
mercredi ? Pour moi c'est toujours
la pêche.
Aujourd'hui comme chaque
mercredi c'est devoirs de ma
grande au matin repas vers 11H00
car 11H30 , départ pour la piscine
pour la natation synchronisée pour
ma plus grande .
Cet après-midi retour à la maison
, petit ménage + préparation du
repas de ce soir. 15H30 instrument
pour moi + retour à la maison et
continuer la prépartion ensuite
partir au solfège avec ma grande
ensuite solfège pour moi et ensuite
retour maison et repas et coucher
des enfants
Et vous quoi de prévu
aujourd'hui ?
Je vous laisse, je passe sur vos
blogs tout de suite gros bisous
bonne journée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 actimel, 1 orange, 40g de céréales spécial k, 30 ml de lait écrémé 1 tasse de café 1/2 sucre |
Déjeuner : | Purée de pomme de terre, 2 tranches de jambon, 1 morceau de fromage, 1 compote sans sucre ajoutée |
Goûter ou snack : | 2 clémentines |
Dîner : | Salade de betteraves aux pommes et maïs, 2 tranches de pain aux céréales, yaout au bifidus actif |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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contente de te savoir en pleine forme
moi je ressens la fatigue avec les enfants qui ont la grippe et leur fievre je me lève souvent et ma fille supporte pas sa fièvre elle fait des évanouissement alors j'ai peur donc je dors peu pourla surveiller
je te fais de gros bisous et surtout garde la pêche
bonne nuit a demain
ca fait plaisir de savoir que tu as toujours la pêche je suis contente pour toi
moi j'ai fini le travail a 12h00 en attendant que mon marir rentre du travail je fais le garde malade et aprés c'est les courses et le ménage
gros bisous a demain