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Blog de louisa5914
aide blog-
BONJOUR LES FILLES publié le 19/01/2009 à 10:44
BONJOUR !!!!!!
Comment allez-vous en ce
lundi matin ? Pour moi
impec !!!
C'est vrai, je suis de bonne
humeur et plein de punch.
Pour une fois !!!!!!!!!
lol !!!!!!!!!
Il
faut le dire quand tout va
bien car depuis un bout de
temps je dis toujours que je
ne suis pas bien, donc là je le
dis, je suis en forme.
Sinon avez-vous passer un
bon week end ? Pour moi
cela a été. Samedi j'ai reçu
mon cousin qui se fiançait
dimanche et dimanche, nous
avons été fêté les fiançailles
de mon cousin vers 16H30.
c'était juste pour un dessert.
Il a été gâté, il se marie le 3
avril 2010.
Sinon qu'avez-vous prévu
pour aujourd'hui ? Moi je suis
en plein travail entre mes
lessives, petit ménage, blog
et repas pour ce soir car j'ai
prévu des endives au jambon
j'adore ça.
Mais je vais faire attention
pour le régime. Et toi
blandinnette faît attention
aussi. Pas de grignotage. Je
te surveille. lol !!!!!!!!
Enfin, je vous ai tout dit. gros
bisous et dans la journée sur
vos blog ou ce soir.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tasses de café, 1 sucre, 1 orange, 40grs de céréales spécial k et 400 ml de lait écrémé Déjeuner : 1blanc de poulet sans graisse, endives braisées 1 morceau de fromage 2 clémentines Goûter ou snack : 1 yaourt nature au bifidus Dîner : 2 endives au jambon sauce blanche, 1 tranche de pain complet 1 yaourt nature au bifidus 1 compote de pommes sans sucre ajouté Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j espère que tu as toujours la pêche et le moral c'est ce qui te faut
moi le dernier a donné la grippe a sa troisième soeur et la grande une otite
aujourd'hui c moi qui suis crevée
gros bisous a demain
heureuse de te voir en pleine forme moi pas ma petite a une gastro et mon mari grippe et je fais la garde malade et je fais les lessive
programme morose
salut
bonne semaine kis
Je suis super contente que tu vas mieux et tes enfants vont bien?
Moi le dernier a la gripe et la grande va au médecin ce soir je crois qu'elle a une otite elle se plaint de son oreille (sa faisait longtemps)
a part ca tout va bien
mon aprés midi e t comme le tien lessive et ménage
a tout a l heure si je peux
gros bisous