Je suis de retour ca va un peu mieux pour le dos, mais le kine m'a vivement et gentillement conseille de perdre du poid.  J'ai vraiment envie de maigrir disont 1 ere etape 10 kg, donc on commence demain...

Et c'est parti...

 Alors j'avais dit que je commencais aujourd'hui le power plate et mon régime et à 9 heure ce matin je me suis retrouvee bloquee du dos au milieu de mon salon avec mon petit lou Lucas dans les bras il fait quand meme 10 kg.....heureusement pour moi mon garcon Theo de 9 ans etait la  et que mon fils qui est au college rentre a midi. Du coup mon garcon a porte son frere, docteur et je vous en passes.

Pour le coup pas de power plate pendant quelques temps et j'ai mange ce que mes garcons ont pu preparer c'est a dire des pates... Un peu decue mais juste reporte a demain..

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