| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de loritogracioso
aide blog-
mardi très bien!et vous? publié le 22/10/2013 à 22:50
super j ai pu faire mon cours de zumba ce soir...je n 'ai pas eu trop mal à ma" fesse" ,c'etait très bien même si je suis préssée de voir l hostheopathe.
Mes repas d aujourd hui :
petit dejeuner muesli aux fruits et kfe au lait sans sucre, jus d'orange pur jus pressé
Déjeuner: courgette pdt poivrons (les restes d hier soir
) une escalope de poulet grilléee, une compote et un yaourtThe , kfé, eau...toute la journée
Dîner:, salade de chêne, flan de courgettes, compote ss sucre ajoute et une tranche de pain complet
je suis fiere de moi, je n'ai pas eu faim dans l après midi
Et vous? ça a été votre mardi? Je vais vous vister pour voir si vous avez sages
on continue....bisous tout le monde
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
Moi,pas très sage pour l'alimentation. Mais aujourd'hui mercredi,je sens le trop plein! je pense que je vais moins manger!
potassium avec 600 mg aux 100 g.
- Bonne source de fibres alimentaires.
- Peu calorique -100 g de panais représentent 55 calories (230 kJ).
- Participe à la prévention du cancer notamment celui du colon car il contient un
antioxydant qui peuvent diminuer la prolifération de cellules cancéreuses
- Prévient la constipation grâce à ses fibres
Bon mercredi à toi, gros bisous
bon mercredi
c'est vrai que mes enfants sont le bonheur de ma vie