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Bonjour !
Blog de loritogracioso
aide blog-
pas grand appêtit!!! publié le 20/09/2013 à 20:59
je ne sais pas si c'est parce que l' on mange moins que l'on perd son appêtit mais moi rien envie de manger ce soir.
ce midi c'etait les restes d hier..mes enfants fuient les poireaux!
ce soir léger..tomates mâche vinaigrette 2yaourts 0%
La journee a bien commencé avec cette nouvelle pesée j ai déjà hâte d 'être à vendredi prochain
surtout envie d'avoir passé le week end
bonne continuation tout le monde
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, jus à base de concentré Déjeuner : Riz complet, cuit, Poireau, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de pomme, appertisée Dîner : Mâche, crue, Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 902 kcal (2) commentaires
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N'oublie pas les protéines: viande,oeufs,poissons et légumes secs. Je sais que quand j'ai moins faim,c'est ce que j'élimine en premier.
Bon dimanche et bonne continuation à toi aussi.
vivement vendredi prochain:)