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0kg perdu  , il y a 165 jours
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josie53  
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 samedi 24 novembre 2007 à 0:46

 top départ
bonjour! oui,ça y est!C'est décidée Lundi,je démarre le régime,aprés un week-end de fétes.(préparation pour une super cousinade!)Merçi d'avance aux personnes qui veulent m'encourager!J'ai 20 Kgs à perdre!.Bon week-end à tous!
  qualité de votre diet du samedi 24 novembre
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-12 de 12 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par fabrice-boutain le 6 janvier 2009 à 2:49
Bonjour lorierose,
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

Fabrice
posté par josie53 le 1 novembre 2008 à 9:11
salut danièle , comment va tu? et ton régime , moi, je ne parle plus de régime , mais je fait toujours enore attention, car le poids ne descend plus et je ne veux pas en faire une obcession, peut-être que là , ça redescendra , car je n'ai pas encore dit mon dernier mot ! lol ! merçi pour le tableau , oui je peinds , c'est ma passion et je n'ai pas besoin de prendre des cours pour y arriver , c'est que j'aime çà ! j'en ai mis quelques un dans mon album , j'avais commençé il y a 3 ans , puis arrêter à cause du manque de temps , et là , comme je ne travaille plus depuis 1 an , j'ai repris et ça m'occupe ! pase une bonne journée de la toussaint ! bisous de josie !
posté par josie53 le 21 août 2008 à 16:47
salut , moi je recommence le 25 août , bon courage à toi ! bisous de josie !
posté par lorierose le 11 août 2008 à 7:01
Bonjour les filles ! Merçi à toutes pour vos encouragements .



Me revoilà .....Je fais une deuxiéme tentative;...... je voudrais avoir le programme depuis le début ;je vais essayer de le suivre à la lettre,oui !l le faut " problémes de santé"...Bises ;A bientot .
posté par christelle5902 le 29 juillet 2008 à 22:45
coucou ma belle.... merci d'être passée sur mon blog, ça me fait plaisir... Pour mes repas ils sont moins structurés qu'en temps de "non vacances"... Là je me lève tard, donc je déjeune tard.... donc je mange peu ensuite voire pas du tout mais mange mieux le soir... et je comptabilise toujours mes calories (en gros car j'ai l'habitude) et ne dépasse pas les 1550 calories... Voilà ma façon vacances de me nourir.... sinon c'est beaucoup mieux structuré.... lol !! Passe une belle soirée et au plaisir de te lire.... Bisous !!
posté par fanfan49 le 28 mai 2008 à 15:15
bonjour a toi ma nouvelle amie comment vas tu???? si tu as besoin de moi passe sur mon blog je t'y attend alors a tres bientot je compte sur sur toi passe un bon apm je te fais des bisous
posté par boutis13 le 1 janvier 2008 à 14:15
La période des fêtes est particulièrement propice à l'évocation des objectifs que nous partageons tous, et que l'éloignement rend encore plus précieux.
À l'occasion de cette nouvelle année, rien n'est plus agréable que d’échanger nos voeux avec ceux qu'on aime. Beaucoup de bonheur, de douceur de vivre et de sérénité pour la Nouvelle Année, ainsi que l’accomplissement de vos projets les plus chers, et de ceux que nous avons tous en communs!
À l'aube du Nouvel An, je vous envoie du bonheur à profusion pour toute l'année !
Et acceptez mes souhaits les plus chaleureux pour une année exceptionnelle!
bizzzzzzzzzzz
Renée
posté par boutis13 le 28 décembre 2007 à 15:22
passe de temps en temps sur mon blog, que je sache si tu es toujours là ..........
passe une excellente journée mon amie .........
Bizzzzzzzzzzz
Renée
posté par boutis13 le 4 décembre 2007 à 18:35
voilà longtemps que l'on n'a plus fait de gym faciale .......
allez, on y va ...... on commence par se remuscler le tour de la bouche ........ on fait une série de 20 :
A E I O U
Pas très difficile et très efficasse si on pratique tous les jours .........
Bizzzzzzzz
Renée
posté par boutis13 le 1 décembre 2007 à 8:21
Bonjour ma grande ...........la prière du jour :
je veus être resplendissante pour les fêtes ........
aucun écart toléré, et on bouge .........
Bizzzzzzzzzzz
Renée
posté par boutis13 le 26 novembre 2007 à 11:20
j'espère que tu as bien profité de ta cousinade et que tu es fraiche et dispo pour détruire tes premiers "grammes" ............ lol ..........
j'y arrive bien moi .......... alors, toi, tu vas y arriver aussi ......
pour ma recette, oui, il faut mettre les ingrédients dans l'ordre donné ........... toujours ..........
et seulement une tranche fine au déjeuner ........ peut aussi remplacer en "en-cas" une barre de céréals .......
Bizzzzzzzzzzzz
Renée
posté par boutis13 le 24 novembre 2007 à 20:54
un petit bonsoir de fin de semaine en vous souhaitant une très beau dimanche ..........
Bizzzzzzzzzzzzz
Renée
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