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Bonjour !
Blog de lonore
aide blog-
PERDU 1,300kg en 1 mois et 1 semaine publié le 13/05/2010 à 20:51
BONJOUR A TOUS DEPUIS 1 MOIS ET 1 SEMAINE J'AI PERDU 1KG300 JE SAIS CA FAIT PAS BEAUCOUP MAIS JE COMMENCE A FAIRE LE DEUIL DE MES KILO EN TROP. AUJOURD'HUI NOUS AVONS MARCHEE, NOUS SOMMES ALLEES VOIR UNE CALVACADE ET C'ETAIT TRES JOLI, IL Y AVAIT BEAUCOUP DE MONDE MAIS ON A PLUS PIETINER QU'AUTRE CHOSE. CE SOIR JE SUIS VANER. COMME ON DIT UNE DOUCHE ET AU LIT. DEMAIN CORVER DE COURSE. C4EST LA CORVER LA PLUS DURE A FAIRE, BONJOUR LES ENVIES D'ACHETER DES COCHONNERIE, MAIS GRACE A MES ENFANTS QUI SERONT AVEC MOI JE VAIS PEUT-ÊTRE NE PAS RESISTER.ENFIN JE L'ESPERE. GROS BISOUS A TOUS.
(5) commentaires
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Alors comment va-tu ???? Moi ça va j'ai passé un trés bon week-end et en plus aujourd'hui il fait beau !!!! Je te dis à trés bientôt !
Gros bisous et bonne chance dans tes recherches d'emploi !!! Cricri
1 - aller faire les courses après avoir manger. Quand l'estomac est plein, on est moins tenté.
2 - Si possible, éviter les rayons dans lesquels on sait qu'on ne va pas pouvoir résister bien longtemps.
3 - Aller dans les magasins où la gamme des produits proposée est restreinte (type hard discount). Il y a moins de tentations et tu vas à l'essentiel. C'est pas mal non plus pour le budget.
Voilà, j'espère que ces astuces pourront te servir.
Bizzzzzz
Christelle
Alors peur des tentations en faisant les courses ? Fait comme moi ,fait toi plaisir avec des aliments que tu aime mais qui ne font pas grossir , pour ma part c'est le surimi , les cornichons , les pamplemousses ! Tu peux également trouver du chocolat peu calorique ...etc Voilà je te dis gros bisous et à lundi car je ne pourrai pas me connecter samedi et dimanche car je pars dans l'aisne chez mes bo-parents , je vais m'oxygéner et marcher , pourvu que le temps ne soit pas pourri !!!! Bizzz Cricri