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Blog de lolaasperlari

aide blog

  • 11è jour
    publié le 18/05/2009 à 20:09

    bonne journée après un weekend chargé de petits toast aux rillettes, tarama, st moret, quiches...

    aujourd'hui, c'est reparti pour une nouvelle semaine avec des idées repas par jour grâce au forum!! cest cool!!

    samedi jue me pèse, pas avant!! faut des progrès!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multivitamine (Réa), Baguette (pain blanc), Confitures
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Thon au naturel, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Crêpe nature, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine
    Goûter ou snack : Bâtonnets de surimi Picard, Kinder Schoko-bon Ferrero
    Dîner : Artichaut , Huile de tournesol, vinaigre balsamique, Fraises , Yaourt nature 0% (Auchan)
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1264 kcal
    (0) commentaires


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