Assez je vous dit , assez !!!
J'en ai assez.
Voilà plusieurs mois maintenant que j'essaie de réapprendre à manger et là je stagne .
J'ai commencé le " régime" en mai avec 86 kg au compteur , aujourd'hui et depuis au moins 3 semaines je stagne à 79 kg.
Pourtant , ce n'est pas faute d'essayer , je me suis même mise au sport , c'est dire .
1 H de natation 5 à 6 jours par semaine depuis 3 semaines et rien , pas un gramme de moins. 79,1 kg pour être exacte.
En plus , j'ai le moral dans les chaussettes, je lutte pour garder la tête hors de l'eau , mais je sent que le moral sombre ....
Je me sent affreusement seule, affreusement grosse , affreuse tout court !!!!
Dans les bons jours , je me dis que cette démarche d'alimentation équilibrée s'inscrit dans le processus de ré affirmation de soi . J'essaye de récupérer la confiance en moi que j'ai perdue depuis qu'il m'a quitté. Je réapprends à m'aimer un peu ; je me sentirais bien dans mon corps , bien dans ma tête, bien dans ma vie , et à ce moment là , peut être que je dégagerais suffisamment de bien être, pour rencontrer quelqu'un.

Dans les mauvais jours , comme aujourd'hui, je me dis à quoi bon . Mes problèmes, mes états d'âme ne disparaitrons pas avec d'éventuels kilos. C'est pas parce que je serais plus mince que tout va aller mieux dans ma vie ..... A quoi bon ??

Voilà pour aujourd'hui , pas folichon . J'espère écrire des posts plus sympa la prochaine fois .
Bon , allez , je vais râper mes carottes .

Bon courage à vous.
Bises

Je me suis inscrite hier soir, et je m'aperçois que le programme ne commencera que lundi prochain.
J'espère simplement pouvoir entretenir ma motivation d'ici là.
Je vais essayer d'aller nager cette semaine.
A bientôt.

J'ai décidé de mincir pour...retrouver une certaine confiance en moi qui a disparue après une rupture. Cette confiance a été remplacée par quelques kilos dont je n'avais franchement pas besoin puisque je suis en surpoids depuis très très longtemps .... depuis toujours en fait !!!
J'ai commencé au mois de juin à 86 kg, je suis aujourd'hui à 80 mais la gourmandise commence à avoir raison de moi.... alors me voilà sur aujourd'hui.com pour redonner un coup de fouet et continuer sur ma lancée.