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Blog de littletown

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  • Vendredi 1 an et 26 semaine
    publié le 15/05/2015 à 21:22

    Comme je fais n'importe quoi ces derniers temps j'ai décidé de me lancer dans un régime hyper protéiné juste pour relancer la machine. J'avais déjà essayé il y a longtemps et ça avait marché alors on va voir.... Je commence demain pour une semaine protéine pure seulement.
     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Rillettes, Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Fromage blanc battu 0% MG/MS na
    Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer
    Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, faux-filet, grillé, Mayonnaise, Tarte à la crème
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1705 kcal
    (2) commentaires



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  • littletown 
    publié le 16/05/2015 à 20:29
    Nan pas de substituts juste beaucoup de protéines, quelques légumes, quelques fruits et boire beaucoup!! Normalement si on continue d'avoir une alimentation équilibrée ça fonctionne
  • elodie_17 
    publié le 16/05/2015 à 17:02
    Coucou c'est un régime à base de poudre ou style Dukan ? Oui je pense que ça fonctionne bien mais fais attention à l'après ... Car il parait qu'on risque de reprendre du poids par la suite

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