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Blog de littletown

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  • Mercredi 46 ème semaine
    publié le 20/08/2014 à 20:01

    Calories comptées, pas de sensation de faim malgré les 200 calories en moins et surtout scéance de sport avec 610 calories brûlées. Résultat demain sur la balance....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Flammenkueche ou Tarte flambée aux lardons, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre roux, Nectarine, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Laitue, crue, Courgette, pulpe et peau, cuite, Oeuf dur, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1189 kcal
    (0) commentaires


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