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Blog de littlegelly

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  		• MERCREDI
    publié le 18/02/2009 à 09:29

    Le resto hier s'etait sympa

    Mais aujourd'hui je suis k o ,le rhume , la mauvaise nuit que je dois à mon fils. La mission numero 1 c'est l'équilibre alimentaire.Aprés le resto c'est obligé.

     

    Sinon, je suis épuisé, mais bon vu ma nuit... J'espere que je saurais résister au tentations, car quand je suis fatiguée j'ai plus de mal. J'ai peur d'avoir repris mes kilos, je saurais demain si j'ai bien travaillée ou pas, car demain c'est jour de pesée.

    Je ne me pese quequand je suis du matin, car comme ça je suis à jeun, sinon j'ai toujours dejeuné avant la pesée. Du coup, je me pèse à 5h du matin. Et direction le boulot ou il ne faut pas craquer. Enfin on verra ça demain.

     

    J'ai pas resisté je me suis pesée, et j'ai perdu 300 gr. C'est cool! sinon cet apres midi, je vais voir une copine de boulot qui est enceinte, du coup je vais etre occupé une partie de l'apres midi et donc eviter le grignotage.

     

    Me revoilà! j'ai pas grignoté chez ma copine ^^, j'ai pris 2 cafés un thé. J'a donc été tres sage. On a bien papottée. Dans 2 h mon homme sera là.

    a plus

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé 2kiwis,2tr de pain de mie complet grillées
    Déjeuner : pates gruyere
    Goûter ou snack : 2 cafés sucrés, thé
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • Anna05 
    publié le 18/02/2009 à 15:06
    Coucou ! félicitations pour tes 300g , je pense que c'est mieux d'y aller progressivement et pusi c'est vrai que je ne suis pas du genre à perdre 2 kilos par semaine de toutes façons !
    Accroche toi , on est là !
  • cyberange 
    publié le 18/02/2009 à 11:57
    Cool pour tes -300 ! tu vois ça vaut le coup de se faire plaisir de temps en temps :) moi je n'ai jamais eu de mauvaises surprises les lendemain de resto chinois .
  • sisil 
    publié le 18/02/2009 à 09:48
    tu parles d'une enquête alimentaire??? c'est le nutrionniste que te l'a demander??? pour ma part la secrétaire m'a juste demander de noter tout ce que je mange et les émotions de la journée.
  • sisil 
    publié le 18/02/2009 à 09:46
    moi c'est le 21 Mars ! je sens que l'on va papotter de nos RDV...
  • sisil 
    publié le 18/02/2009 à 09:45
    Je vois que la nuit a été difficile!!! prend le temps de récupérer un peu sinon à la longue la fatigue s'installe et du coup le sommeil est encore plus compliqué...
    Pour le RDV avec le nutritionniste: ce sera le premier donc je ne sais pas comment cela va se passer ...
    Bonne journée !

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