En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Du bon et du moins bon
publié le 04/12/2008 à 22:30 |
Je reviens de la gym : super comme d'habitude !
Par contre, j'ai vraiment honte de le dire, mais ce matin je suis allée à carrouf. J'ai acheté des éclairs au chocolat : la boite de 4 en promo, et ça m'a fait mon repas. Rentrée à la maison, j'ai pris une poire et une clémentine pour me donner bonne conscience !
Je sais, c'est nul. Mais je n'arrive pas (pas encore) à faire autrement. La nourriture, c'est de la drogue pour moi ! Je crois qu'arrêter les sucreries pour moi, c'est aussi dur que pour certains arrêter la cigarette. Je n'ai jamais fumé, mais j'ai l'impression que manger (des gâteaux), j'en ai un besoin physique et moral, comme les accros au tabac. C'est un long travail sur moi-même que j'ai à faire.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |