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Zen
publié le 08/09/2009 à 16:09 |
Aujourd'hui, je me sens zen. Pourtant la méchante voix a encore un peu parlé, mais j'ai pu la faire taire au milieu de son discours : J'ai acheté un paquet de gauffrettes au chocolat ... et je n'en ai mangé que la moitié ! Celà ne paraît pas être un exploit pour beaucoup d'entre vous, mais pour moi, c'est presque miraculeux. J'ai un paquet entamé de gâteaux dans le placard, et je n'y ai pas touché cet après-midi. Je crois que je vais même essayer de le jeter (quel gaspillage, mais les enfants ne les aiment pas ), mais je n'en suis pas encore là. En tout cas je me sens bien, et pas obsédée par ce paquet comme souvent quand j'essaie de ne pas craquer !
Toutes celles qui font un régime strict doivent être horrifiées par ces paroles, et par le fait que je sois contente d'avoir mangé 1/2 paquet de gâteaux, mais c'est tellement mieux que le paquet entier habituel !
La journée n'a donc pas été parfaite côté régime, mais elle a quand-même une petite victoire à son actif ! Si, si !!!
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mais manges en une et une seule le midi avec ton café, en la mangeant bien lentement et en la dégustant sans t'empiffrer
et désormais n'en n'achètes plus
ne te sèvres pas de tout d'un seul coup tu n'en sera que plus frustrée apprends à faire les choses plus lentement
ne dit on pas qui va lentement va surement ?
bisous
Marie