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Merci pour votre aide
publié le 22/04/2009 à 15:29 |
Coucou,
En ce moment, je déprime un peu, et du coup le régime est encore plus dur. Je me disais que les +500g d'hier n'étaient qu'un accident, mais quand j'ai vu qu'aujourd'hui la balance ne disait pas mieux, ça m'a déprimée un peu plus. Puis les enfants se sont disputés (une fois de plus), ça m'a énervée et j'ai craqué !
Puis j'ai lu vos coms, et ça m'a super motivée. Vous êtes adorables de m'encourager ainsi. Ca me fait tellement de bien. Merci les filles.
Du coup, je vous laisse, je vais faire un peu de sport (flexions et abdos au moins, peut-être stepper).
Gros bisous.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Restons positive c'est ce que je me dit !
Big bisous bonne journée
Pour le poulet je le laisse minimum 1 heure
Pour ton moral, si vraiment c'est dur entoures toi physiquement je veux dire :o), par ta famille tes proches etc.. et surtout saches que tu peux te faire plaisir même en étant au régime il y a pleins de recettes sympas très allégées tu sais
Amitiés, tiens bon cocotte
Bamboo
Bisous, bonne journée :)