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Blog de limaan
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Ne plus me prendre la tête publié le 28/04/2009 à 21:51
Coucou,
En ce moment, je déprime vraiment. Il faut que je me reprenne en main car plus rien ne va et ma famille n'a pas à subir mon mauvais moral.
1) Je mets donc le régime en suspend, tout en surveillant un peu mon alimentation pour ne pas trop déraper (ça me fait peur)
2) j'essaie de ne pas me gaver comme je fais en ce moment car tout va mal, mais je mange si j'en ressens vraiment le besoin (pour ne pas trop plonger dans la déprime)
3) j'essaie de me coucher plus tôt pour pouvoir me reposer (je suis très fatiguée physiquement et nerveusement)
Quand le moral ira mieux et que j'aurai retrouvé ma bonne humeur habituelle, je reparlerai réellement du régime. Malheureusement, ce n'est plus une priorité maintenant.
Je vous fais à toutes de gros bisous.
(3) commentaires
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Je vois que ton moral ne remonte pas . J'aimerai trouve les mots qui puisse te le remonté, là, je crois que tu pense trop au mots régime. Essaie de voir ton alimentation comme un rééquillibrage alimentaire. je sais que c'est dur surtout quand on est pas bien. retrouve le plaisir de te regardé dans la glace pour toi et non pour l'image que tu aperçois. Tu as une famille qui t'aime, aime toi pour toi. Je sais que c'est dur parfois. Mais on POSITIVE POSITIVE!!!!!!!!! Tu vas te stabilisé le temps de tretrouve ta joie de vivre .Courrage on est avec toi