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Blog de limaan
aide blog-
Ne pas grossir publié le 24/04/2009 à 21:37
Bonsoir,
Après un nouveau passage à vide hier, je me sens mieux aujourd'hui. Peut-être grace à tout le chocolat que j'ai mangé (il parait que c'est bon pour le moral) lol.
Et je change régulièrement d'objectif : quand je me suis inscrite sur le site, j'ai marqué que je voulais perdre 20 kg pour avoir un objectif pas trop lointain, mais j'espérais en perdre 30. Puis depuis quelques temps, j'espérais en perdre 9 (75 kg) car je serais alors arrivée à un poids que j'ai gardé pas mal de temps. Et maintenant je me fixe juste de ne pas grossir. Car au moins, je peux manger quasiment ce que je veux, en surveillant que la balance ne penche pas du mauvais côté. En effet, pourquoi se priver d'un des rares plaisirs de la vie.
Je sais que ce n'est pas bien, car d'une part je serais beaucoup mieux avec au moins 20 kg en moins, dans ma tête et dans mon corps, d'autres part j'ai peur de déraper et de continuer à grossir par étapes comme jusqu'à maintenant. Car les 75 kg, que j'ai gardé longtemps, ont bien un jour disparus sans crier gare.
Pourtant, je me sens mieux (même dans ma tête) avec tous mes kg quand je peux manger mon chocolat et mes gâteaux que quand je fais mon régime. Alors ...
(3) commentaires
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je vois q'on est dans le meme état d'esprit . Je comprends se que tu resents. Je crois que pour l'instant tu as raison, le mieux est de se stabilisé en équilibrant son alimentation, tout en gardant la lumiere de l'espoir que l'on va y arriver, même si cela prend du temps. On garde COURRAGE!!!!!
Mercie pour ton com.
De changer ? avec ou sans régime le monde change !!
De te priver, de manquer? dans ce cas pouquoi ne pas opter pour un rééquilibrage alimentaire plutôt qu' un régime restrictif !! Il te permettra de perdre pas mal de kilos sur du long terme !!
Pose toi des questions, pour comprendre quand , comment , pourquoi tu manges ..
Mais dit toi surtout que tu pars pour une LONGUE aventure !!, persone ici n' a de remède miracle ou de baguette magique ( a mon grand désespoir parfois !!) Et ne baisse pas les bras comme ca !! fixe toi un objectif (5 kilos pour commencer par exemple, ou 10 ...)et ne change plus d' avis, ne triche pas, la seule personne avec qui tu tricherais ,c' est toi même !! si tu es sur ce site, c' est pour des raisons !!! Alors n' abandonne pas a la première difficulté, c' est pour toi que tu te bats et tu le mérites, alors va y, fonce, je sais que tu en es capable !!!
bisous, tiens bon !!!
Sur ces bonnes paroles, passes un bon week end.