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Blog de limaan
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On tient bon publié le 21/04/2009 à 23:23
Coucou,
Aujourd'hui a été un peu difficile, mais j'ai tenu bon.
D'abord, la balance n'a pas été sympa. Je sais, il ne faut pas se peser tous les jours, mais je ne résiste pas : 500g en plus, alors que la journée d'hier avait été sérieuse. Bon, on oublie, on continue.Côté sport : flexions, abdos, stepper, ce n'est pas mal.
Côté nourriture : correct, je n'ai pas craqué et au gouter des enfants j'ai mangé une poire et un yaourt. Mais en fait j'ai eu faim la moitié de la journée, en ayant mangé des repas tout à fait normaux. En fait peut-être pas faim mais envie de manger, de me sentir rassurée, le ventre plein. C'est terrible ce sentiment.Mais je suis contente de l'écrire et de vous le dire :
je n'ai pas grignoté !!!
J'espère pouvoir encore vous le dire demain.
Gros bisous et bonne nuit.
(3) commentaires
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Je suis pareile, peux pas m'empecher de me peser tous les jours. C'est demoralisant quand tu fais attention et que la balance indique un poids superieur a la fois precedente. J'crois qu'il faut vraiment lutter et essayer de se peser pas plus de deux fois par semaine.
Bonne journee a toi.
bon courage et tiens bon on est derrière toi
bisous