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Blog de limaan
aide blog-
Nutritionniste ? publié le 11/03/2009 à 21:27
Coucou,
C'est encore bien confus dans ma tête, mais j'écoute vos conseils, et vous me dites d'aller voir mon médecin. Je crois que je vais y aller, et peut-être consulter un nutritionniste. Je ne sais pas encore.
Le premier, c'est que comme ça fait des années que je grignote, j'ai toujours été persuadée que si j'arrêtais de grignoter, je maigrirais. En effet, je connais les rudiments de la diététique, et les repas que je fais pour la famille sont à peu près équilibrés. Mais après, je grignote n'importe quoi et beaucoup. Donc dans ma tête : si j'arrêtais de grignoter, je maigrirais. Comme je n'arrivais pas à arrêter de grignoter car j'ai un rapport très particulier à la nourriture (compensation, douceur ...) seul un psy pouvait me sortir de l'engrenage. Or avec le site, j'ai arrêté de grignoter pendant plusieurs semaines (pour la première fois). Le problème, c'est que je n'ai pas maigri !
Ma théorie est tombée à l'eau !
Mon deuxième souci, c'est la honte. Non pas d'être grosse, mais de m'empiffrer comme je le fais parfois. Et je voudrais en parler à mon mari, mais il ne peut pas comprendre mon problème. Pour lui, c'est simple : il mange quand il a faim. Et quand il a fait un repas un peu trop riche, comme il ne veut pas grossir, il mange très peu le lendemain, et le tour est joué. C'est tellement simple pour lui. Comment peut-il comprendre mon incapacité à gérer mon alimentation ?
(1) commentaires
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pepetedu59 publié le 13/03/2009 à 10:07garde le moral coté homme mon mari est comme le tien il ne comprend rien!!! c'est donc seul que je fais mon chemin j'ai échoué plusieurs fois mais la je crois que c'est la bonne je suis motivé gros bisous courage
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