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Blog de limaan
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Je ne me décourage pas ... merci publié le 25/01/2009 à 22:49
Je vous remercie d'abord du fond du coeur pour vos coms. Je suis tellement peu sûre de moi. Déjà, c'est ma nature, mais alors côté régime, c'est encore pire. Personne ne sait que je fais un régime. J'ai raté trop souvent des tentatives, je sais que les gens vont dire que je n'ai aucune volonté, que c'est de ma faute ... au moins avec vous, je ne sens pas de jugement négatif et ça redonne du courage. C'est super ! Je peux dire tout ce que je ressens ici, alors que mon entourage ne peut pas comprendre mes problèmes de poids et de relation à la nourriture. Et ça fait tellement du bien de parler,ça soulage, ça libère, ça déculpabilise et ça redonne du courage !
En fait ces derniers jours je n'ai pas trop exagéré, même s'il y a eu des petits écarts. Comme il y avait mes parents, forcément j'ai dû préparer des repas un peu plus élaborés. Mais je suis quand même restée dans l'ensemble raisonnable, surtout par rapport à ce que je mangais il y a 15 jours à peine. Et je n'ai pas grignoté une seule fois. Et ça, même si ça ne suffit pas pour maigrir sérieusement, c'est déjà une grande victoire pour moi. Alors chaque chose en son temps. Si mon corps apprends à ne pas grignoter, l'étape suivante sera de réduire les proportions aux repas. Pour l'instant, je focalise surtout sur le fait de ne pas manger entre les repas et ça marche. On verra si la balance s'en aperçoit.
Ca y est, demain la semaine recommence. Alors bon courage à tous.
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