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Bonne pesée
publié le 19/01/2009 à 22:43 |
Je suis contente : ce matin je suis montée sur ma : -700g par rapport à la semaine dernière. Si je pouvais continuer comme ça, ça m'irait bien : 100g par jour, ça fait 3kg par mois. C'est un bon rythme. Mais je ne me fais pas trop d'illusion : c'est au début qu'on perd le plus rapidement, et donc 700g pour une première semaine, c'est assez peu. Mais c'est toujours ça et je veux rester positive.
Ce matin j'ai fait ma gym devant mon DVD. Une heure et ça a été dur, mais je pense que j'aurai moins de courbatures que la semaine dernière.
En tout cas, pour l'instant je tiens mes objectifs en terme de sport et de non-grignotage. On verra si le poids suivra.
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