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Jour 3
publié le 14/01/2009 à 20:45 |
3ème jour sans grignoter. Pourtant ça a été dur. Comme c'est mercredi, j'étais à la maison toute la journée. C'est vers 11 h que ça a été le plus difficile. J'avais faim, oui je crois que j'avais vraiment faim. Mais en fait j'ai de plus en plus de mal à savoir si j'ai faim ou si j'ai envie de manger. En ce moment par exemple j'ai envie de manger. J'ai tellement pris l'habitude de grignoter dès que je peux (c'est à dire dès que je peux manger sans que personne ne me voit). Mais je vais résister ! Il faut que je résiste jusqu'à ce que l'habitude de manger parte de mon esprit. Il faut que je prenne le temps de me désintoxiquer.
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