je ne peux que aller bien, 10,2kg perdu cette année soit 15kg perdu en tout!!! tout va bien je souhaite du courage a toutes et a tous

mais qui a inventé le chocolat!!! quand je le vois il me dit mange moiiiiii!!

c'est dure!! allez courage et joyeux noel

pour répondre aux commentaires de certains non je ne suis pas de régime spécifique parce qu'avec ma vie d'étudiante avec resto U et horraies bizares c'est un peu dure. Je fais du sport surtout et je fais attention a manger équilibré. J'avais un peu peur ce matin en montant sur la balance et oh miracle elle a baissée après des mois a stagner!!!!! ca redonne un peu de motivation

Bon a midi va falloir faire attention je suis bénévole au repas des anciens et on mange avec eux je vais faire très très attention faut pas altérer ma motivation!! et demain ski (domage c'est aujourd'hui qui fait beau mais ya tellement de neige!!!)

 

bisous à toute et courage

 

J'avais quelques jours de vacances et j'en ai profité pour courir un peu plus. Résultat il parrait que je me suis affinée meme si moi je ne le voit pas  mais c'est assez énervant de voir que la balance elle n'a pas du tout bougée alors que moi je bouge et je fais attention a manger correctement!!

Je ne désespère pas

Aujourd'hui pas de grignotage ou de gouter malgrè les grandes tentations de la maison de mes parents!!! Bon je n'ai pas pu courir ce matin faute de levé tardif et ce soir de motiv!!! je préfère vraiment le matin.

Enfin je vais peut etre pas pouvoir suivre le régime pour l'instant mai j'ai de l'espoir!!!  je voudrais perdre entre 7 et 10 kg sur l'année ca doit etre jouable

bonjour je m'appelle Cécile et j'ai des problèmes de poids depuis l'adolescence qui ont tendances a me pourir le moral, j'ai essayer pas mal de trucc alors ca va peut etre etre le dernier