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Blog de lilirose18
aide blog-
Que vous dire!!! publié le 21/10/2008 à 23:07
Coucou mes copinautes,
me revoilà parmis vous pour essayer de me reprendre en main.
Je vous explique... j'ai repris tous les kilos perdus avec 1 kg en plus!!!
Quand j'ai commencé le régime l'année dernière je faisais 67kg, ce matin j'étais à 68... c'est une catastrphe et je ne sais pas comment faire pour réagir!!!
Je suis plus du tout motivée et je fais que de manger. Le soir je ne fais plus rien et je me couche sur le canapé devant la télé... je n'ai même plus le courage ou même l'envie de venir sur l'ordi... les mots ne viennent pas pour que je puisse vous raconter mes journées sur mon blog... et pourtant j'ai besoin de votre soutien et j'éspère que vous serez là pour m'épauler.
Tomtomlapeche me l'a fait remarquer en me disant qu'il fallait que je revienne parmis vous si je voulais retrouver le moral et le chemin des kilos perdus... Quand à Fridou elle m'a fait remarquer que j'étais plus piplette lors de notre rencontre!!! Et surtout mon amie Missliz qui malgré mon absence si longue est toujours présente.
Merci à vous trois mais aussi aux autres qui j'éspère répondront présentes à mon appel de soutien!!!
Pour quelqu'un qui ne trouvait pas les mots je me suis bien lâchée!!!
Bisous à toutes et à très vite.
Karine
(6) commentaires
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Non non et non........c'est le week end et suis sure qu'avec un peu de bonne volonté tu peut trouver 5 mn pour venir sur le site.
On attends des nouvelles de ta motivation !!!
bisous
Allez ma belle, à deux c'est toujours bien mieux, et essayons de venir régulièrement sur nos blogs et donnons nous nos résultats ! !
Gros bisous et à bientôt...Midi
Allez on continues sur cette lancée, on ne s'affale pas sur le canapé et on mange équilibré !!!! OK ?????
bisous et j'attends les résultats
Allez cette fois c'est la bonne et on va t'aider, moi aussi j'ai tout recommencé lundi car je reprennais quasiement tous mes kilos, alors compte sur nous pour te motiver et te surveiller !!!
Passe une bonne journée et gros bisous.
Maintenant la 2ème étape c'est ton régime, fixe toi une hygiène alimentaire, vas tu faire le regime du site ? un autre lequel ??
L'idée de ton amie missliz est bonne, avoir un rdv chez une diététicienne ça aide aussi, et puis quand la date approche tu te re-booste car tu dois lui rendre des comptes.
Viens nous voir regulièrement et pour commencer essaie de nous noter ton alimentation et on essayera de te reprendre en cas d'erreur, n'oublies pas de marquer aussi les écarts.
bises et super courage, on est là et je repasserais soit en sûre
Ben oui, on est toujours là pour toi, normal!!!!
Bon, ok, il faut que tu te reprennes en main.... rien de catastrophique!!! Il te faut juste changer d'habitudes, plus te bouger, et reprendre une alimentation é-qui-li-brée! Si je peux te donner qq conseils, achète un stepper, tu en feras de chez toi, même devant la télé si tu veux. Et puis comme je te disais, va voir une diététicienne, il doit y avoir le choix sur Bourg, non? Elle te fera un programme, et surtout te suivra, donc tu seras obligée de prendre le pli!!!
Allez, moi j'y crois, on va y arriver!!!!
A très vite! Bizzzzzzzzzz