| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lilirose18
aide blog-
J+4... Et j'ai craqué!!! publié le 07/02/2008 à 16:46
Coucou mes amis,
comme le dit si bien le titre, j'ai craqué... et pas qu'à moitié!!!
Ce matin au boulot, c'était l'anniversaire à 2 collègues et j'ai mangé 2 mini pains au chocolat et 2 mini croissants (oui, oui, tout ça vous ne rêvez pas et c'est pas fini!!!).
Ce midi je suis allée faire les courses et j'ai acheté des kinder bueno chocolat blanc. Après un repas déjà très riche (pain avec mortadelle, tomates cerises et fromage), j'ai mangé 1 kinder bueno. Et tout à l'heure j'en ai repris un.
Voilà, je ne suis pas fière de moi. ce soir je vais essayer de me tenir à une soupe et un yahourt mais ça va pas être facile car mon homme est pas là. Et bien sûr je craque quand il est pas là.
Bisous
Karine
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous ma belle et tu vas voir tu vas finir par y arriver.
Craquer aux pots des collègues ou sur les bonnes choses que certains apportent le matin, ça, je connais... Le matin, c'est moins grave, et puis on n'est pas des robots!!!
Par contre, pour les Kinder Bueno, pas bien...
Mais tu sais, moi j'ai trouvé une solution qui me convient pas mal : je fais des repas équilibrés, mon fruit à 16h, et le soir je me mange mon mini paquet de bonbons.
De ton coté tu pourrais t'autoriser un Kinder Bueno par jour, mais attention, en SEUL écart! Chacun sa drogue!!!
Tu as pu parler de ton souci de compulsion ou pas encore??? En tous cas, je reste convaincue que tu peux te faire de petits plaisirs malgré tout...
Allez courage ma belle, tiens le coup, tu vas trouver ton équilibre! Bizzzzzzzz