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J+10... deuxième résolution!!!
publié le 16/01/2008 à 10:34 |
Coucou les filles,
j'éspère que vous allez toutes bien. Moi c'est la super forme!!! Grâce à vous toutes, je me suis remis sur les railles et je suis prêtes à affonter le monde entier pour gagner cette guerre contre ces foutus kilos!!!
Missliz et Sterdelenn, vous allez être fière de moi car hier soir j'ai dépoussiéré mon stepper et je lui ai fait subir mes kilos pendant... tenez-vous bien... 45 min!!! Les 5 dernières minutes étaient pour mon homme qui n'a pas arrêté de me dire que j'en étais capable!!! Ensuite j'ai fait 2*20 abdos et là j'avoue que j'en ai chié!!! Il faut vraiment que je reprenne le rythme d'en faire tous les jours car avant j'en faisais bien plus.
Quand aux autres filles, merci de votre soutien car j'en ai vraiment besoin. Chrys, je compte sur toi pour me surveiller et me remettre dans le droit chemin si je m'en écarte un peu trop.
Dès que j'ai 5 min, je ferai la liste des 10 trucs pour sympatiser avec son corps. Allez voir le site de flodiet, elle nous les donne.
Ah oui, j'allais oublier de vous donner ma 2ème résolution de l'année... faire un peu de sport tous les jours : volley ou stepper ou piscine ou marche avec ma fille... et bien sûr séance d'abdos tous les jours!!!
Bisous mes toutes belles
Karine
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Passe une bonne journée et plein de bisous.
Toujours connectée? Un p'tit tour sur le tchat, ça te dit?
Sinon bon aprem et courage au bureau!
(et bravo encore pour le sport d'hier!!!!) Biz
sophie