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Blog de lilimoi_17

aide blog

  • et je ne met pas tout
    publié le 03/10/2012 à 01:16

    rentrer ce que g manger today me fait prendre conscience que j'exagere vraiment ... bref ouais la g honte .

    mon alimentation
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Abricot, séché, dénoyauté, Pruneau, Figue, séchée
    Dîner : Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Sandwich baguette, poulet, crudités (tomate, salade), mayonnaise
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1190 kcal
    (1) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 04/10/2012 à 17:05
    bonjour,
    la soupe tu mets une pte viande dedans seulement tu ne manges pas la peau du poulet
    je me permet de te dire que si tu veux maigrir et c'est en amie il ne faut pas manger ce que je vais te noter
    ne le prends pas mal
    c'est pour t'aider
    car plus les dames perdent plus je suis contente
    donc
    ======================================
    Spécialité laitière type yaourt 0%
    , aromatisée, sucrée,
    Abricot, séché, dénoyauté,==============très calorique
    Pruneau, Figue, séchée ==================très calorique
    Dîner : Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée,=====très calorique
    Sandwich ============pas nécéssaire tu avais les pommes de terre
    baguette,
    poulet, crudités (tomate, salade), ===============bien
    mayonnaise ================pas bien
    viens faire un tour sur mon forum et je vais t'aider car la tu es un peu perdu
    bisous

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