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Blog de lilasblanc2610

aide blog

  • aie aie
    publié le 15/01/2008 à 08:09


    aie aie j ai mal aux abdos je l ai ai fait beaucoup travailler hier donc un peu normal

    pas pour ca qu aujourd hui je ne vais pas en refaire

    vu le vent je vais faire du steep aujourd hui environ une bonne demi heure avec

    ma ceinture sauna car j ai du mal a transpirer j ai rejoute des tendeurs a mon

    steep pour pouvoir travailler les bras  en meme temps

    quand a la corde a sauter ben pas encore essayer j avoue que je ne suis pas tres

     motivee

    mais je doit trouver pour faire fondre cette graisse qui m enerve sur les cuisses

    cette fois ci ca y est plus de fetes pendant 3 semaines  je vais peut etre enfin

    voir la balance descendre. vu qu en ce momment elle ne descend ou alors c est

    ma balance qui ne va pas

     

    bon  ce matin avcant de partir au boulot j ai fait mes ebdos mais avec bien du mal et mes 20 mn de steepeur je n refairrez ce soir






     

    (5) commentaires



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  • martine3883 
    publié le 15/01/2008 à 21:28
    Quel courage tu as de faire du sport. Moi je devrais mais je crois que jamais je ne pourrais m'y mettre. Je fais de la marche de temps en temps. En tt cas la soupe au chou ne m'inspire pas j'ai essayé auj mais je ne pense pas que je tienne longtemps. Bisous
  • vero86 
    publié le 15/01/2008 à 18:25
    Bravo pour ta motivation pour faire ^du sport.
    Bonne soirée
    Bisous
    Véro
  • sardon59 
    publié le 15/01/2008 à 15:33
    Quel courage....moi, il faudrait que je fasse un peu de vélo elliptique, mais je ne suis pas très motivée aujourd'hui, ça va peut être venir.... surtout que ce soir il y a encore des voeux.... bisous et courage. Sabine
  • dono 
    publié le 15/01/2008 à 08:55
    coucou,

    Moi aussi un peu mal partout mais ce n'est pas pour ça non que je ne vais pas recommencer.

    Moi pour la fête ont en fait une samedi pour fêter mon anniv, celui de mon mari, de mon frère et ma belle soeur pour finir. Mais je ne ferais pas d'excés malgrès qu'on ne fête pas son anniv tout les jours.

    g mis mon menu sur mon blog si tu veux reprendre.

    biz christelle

  • limonadier 
    publié le 15/01/2008 à 08:33
    bonne journee a toi et prend soin de toi car beaucoups de malade moi y compries bizzzzzzzzzzzzzzz marie laure

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