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on va essayer de continuer, de pas se démotiver !!
publié le 19/02/2008 à 08:49 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt nature + the nature |
Déjeuner : | crudités + steak haché + endives braisées + pomme vapeur + yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | 1 orange + the nature |
Dîner : | endive au jambon + galette de riz + part de fromage + 1 poire |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
akissi26
publié le 13/03/2008 à 09:55
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slt, je m'appelle akissi. C'est mon premier jour de régime. J'en ai déja fait mais bon!!!!!!!Et depuis combien de temps as tu commencé tn régime et tu as perdu combien? en tout cas courage. O faite je vois que tu as perdu 4 kilos en combien de temps et dis moi ta recette s'il te plait. Excuse moi du tu. Sa ne te dérange pas. Bon j'attend de tes nouvelles avec impatience bonne journée et bisous
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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