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Bonjour !
Blog de leayasmine
aide blog-
- 1kg en 2 jours ! Yes ! publié le 24/06/2009 à 12:29
Alors là je comprend pas, je vous avais écris un article et je ne sais pas y eu comme une actualisation de page et tout c'est effacé, alors je recommence !
Je vous disais que j'étais monté sur la balnce ce matin voir ou j'en étais et là bonheur - 1kg, ca fait du bien, ça me rassure dans ce que je fais et je vais donc garder la motivation et continuer dans ce sens !
Plus qu'un kilo à perdre et j'aurais perdu ce que j'avais repris trop bien non ?
!
Je vous remercie pour vos encouragement et je vous souhaite un bon mercredi !
je passe tout à l'heure sur vos blog, biz !
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales AllBran + lait aux amandes + 1/2 pamplemousse + 1 verre jus de goyave Déjeuner : salade verte + 1 oeuf + 2 wasa fibre + 1 sylphide au bleu Goûter ou snack : 1/2 pamplemousse Dîner : quiche aux poireaux + salade verte + 1 nectarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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par contre les pamplemousses plus le thé vert plus le bruleur de graisse ça fait pas un peu beaucoup? fais attention à ton foie et tes reins tout de même :)
bisous!