| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de leayasmine
aide blog-
Ma cure booster ! publié le 23/06/2009 à 12:12
Coucou !
Comment ça va aujourd'hui ? Moi ça va un peu morte car je suis sortie hier soir et je suis rentrée tard donc manque de sommeil !
En plus resto, crêperie et pas du tout fait attention et ça c'est moche !
. En plus ça m'énerve car je n'arrive plus à me raisonner au resto, avant cela ne me dérangeait pas et je n'y faisait même plus attention cela me venais naturellement mais est-ce la frustrationa près 16 semaines de régime, mais je n'arrive pas à me freiner et ça fait ensuite culpabilisé !
Mais bon je suis quand même plus décidée que jamais et j'attaque une cure de destockage de graisse !
Alors je le fais à ma sauce en aillant recueilli des avis à droite et à gauche !
Alors je vais me faire une cure de pamplemousse (1 pamplemousse/jour) car il parrait que cela évite le stockage des graisses (de toute façon ça ne peut pas me faire de mal ! Lol)
Une cure de thé vert pour les bienfaits (pas plus de 3 /jour)
Une cure de bruleur de graisse : 2 comprimés par jour (1 matin et 1 soir)
Des massages 2 fois par jour pour destocker la cellulite !
Voilà mon programme, et je continu à faire des repas équilibrés, mais je suis tellement déçue de ma semaine passée que je fais tout pour éliminer ces 2 kilos en trop !
Je rajoute bien évidemment du sport (demain soir piscine ! ) et excercices à la maisons (30 minutes au moins tous les 2 jours !)
Voilà avec ça si je viens pas à bout de ces kilos et peut être plus, je deviens folle ! Lol
Biz et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de cereales allbran + lait d'amande + 1/2 pamplemousse + 1 verre de jus de goyave Déjeuner : 2 tr. jambon blanc + purée de carotte + 1 aourt 0% Goûter ou snack : 1/2 pamplemousse Dîner : je ne sais pas encore Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
duchesse55 publié le 23/06/2009 à 13:33coucou et voilà quand on veut sortir on est fatigué le lendemain Ton copain ne t'aide pas à maitriser ta noirriture ???? demande lui de t'aider Je ne voudrais pas te décourager sur les comprimes que tu veux prendre, j'ai essayé pour moi pas de résultats, une crème pour le corps avec 2 massages par jour m'ont fait plus d'effet Tu verras bien à l'usage peut etre pas la mème reaction sur toi que sur moi Bon courage et bonne fin de journée BIZ
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
