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Il y a le ciel, le soleil et...
publié le 16/06/2009 à 12:59 |
Bonjour à toute !
Comment ça va ? , mea culpa je suis repassé hier en coup de vent et je n'ai pas encore eu le temps de rédiger un bel article, mais prmis dés que j'ai un peu plus de temps je relance mes article sur l'alimentation et la santé
Moi j'ai la pêche, il fait beau, les oiseaux chantent, j'ai plein de rendez vous avec mes mis et ça ça me réchauffe le coeur, les beaux jours font sortir les gens et ça c'est plutôt cool !
du coup ce soir c'est resto avec un ancien collègue (normalement ce sera japonais hummm!!), demain soir soirée en amoureux, jeudi sooir soirée entre filles et le week end, on verra bien, mais si le temps est au beau fixe, certainement des sorties en plein airs ! Et ça c'est super ça fait faire du sport !!
Je vous fais des gros bisous et je vous souhaite une bonne journée, à bientôt.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de All Bran + lait aux amandes + 1 kiwi + 1 verre de jus de goyave |
Déjeuner : | 1 mug de mouliné de legume variés + 2 tranche de blanc de poulet + 1 sylphide au bleu + 2 wasa fibre + 1 petit abricot |
Goûter ou snack : | 1 yaourt aux fruits |
Dîner : | de suhis !! |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée à toi
bisous