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C'est le retour ! Bilan + 3.5 kilos ! Oups !
publié le 26/08/2009 à 12:46 |
Coucou les filles !
Et oui je suis revenue quand même ! Avec du mal mais me revoilà !
J'ai passé des supers vacances, il a fait super beau on a bien profité (resto, sorties et sport (vélo + natation tous les jours !)
Du coup je suis toute bronzée mais plus grosse qu'au débart Grrr ! Mais bon vous connaissez les parents ils ont l'impression qu'on mange pas assez et on la main lourde sur les quantités !
Donc du coup depuis hier reprise sérieuse du régime + massages quotidien et objectif reprendre le sport !
Je prépare aussi activement mon déménagement et mon changement de boulot ! cette fin d'année va être riche en évênements pour moi !
J'espère que pour vous tout va bien et que le mois d'août c'est bien passé pour vous !
je vous fait des bisous et j'essaierai de vous mettre demain quelques photos de vacances ! A plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Miel pops (Kellog's) , Lait écrémé , Salade de fruits frais, Sundy |
Déjeuner : | Gratin de courgettes Fleury Michon, Fromage blanc (20% MG) |
Goûter ou snack : | Litchis |
Dîner : | Quiche au poireau, Salade feuille de chêne, Sauce crudités Amora, Pêche |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1369 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Contente de te retrouver parmi nous , tes vacances se sont bien passer , super maintenant c'est le travail !!!!!!
Pour tes kg repris avec du sérieux , tu vas vite les reperdrent , au moins tu en as profiter c'est le principal !!!!!
Bonne journée et bisous
Mimi
Je t'envie: moi aussi, j'aurais bien aimé faire le plein de soleil et de plage! ca fait du bien au moral et on repart plein d'énergie. Je ne manquerai pas d'aller voir tes photos!
A bientôt!
allez c'était les vacances fallait bien en profiter! et avec tout le boulot que t'as tu vas bouger ça va aider à fondre
bisous!