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C'est les vacances !
publié le 31/07/2009 à 12:58 |
Coucou !
Et oui ce soir je suis enfin en vacance et je pars dimanche direction la vendée pour 3 semaines de folies !
je croise juste les doigts pour que ma voiture ne me fasse pas de misère car ma voiture est vieille et même si elle est bien entretenue, elle me fait quelque surprise parfois ! Donc croisez les doigts pour moi les filles !
Donc programme de cet aprèm, boucler mes dossiers comptables et programme de demain, emmener le chien pour son vaccin annuel, faire la pression des pneus et aller voir ma grand mère avant de partir !
Et dimanche départ vers 7h direction la faute sur mer !! yess !!
J'ai bien l'intention de continuer à faire attention a ce que je mange et surtout au programme décidé avec le Chéri, une activité par jour pendant au moins 1h : Natation /Vélo / Roller / Badmington ou bien marche à pied !
Et oui moi pendant les vacances je remue mon popotin ! Lol
J'espère du coup avoir l'envie de continuer à la rentrée et de reprendre une activité physique régulière !
Donc je vouslais souhaiter à celles qui reste ou reviennent de vacances un bon
Pour celles qui comme moi ont la chance de partir, je vous souhaite de bonnes vacances
Je vous donne rendez vous le 26 août à me retour ! Je passerais peut être demain pour voir vos com !
Je vous plein de bisous
Et surtout on reste motivé !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Miel , Melon, Pain au chocolat , Crêpe nature |
Déjeuner : | Haricot vert , Jambon blanc Fleury Michon, Sauce crudités Amora, Litchis , Gruyère |
Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) |
Dîner : | Croque monsieur herta , Laitue , Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Sauce crudités Amora, Fruits du verger Solaya |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1239 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Alors ces vacances c'était bien ? moi je commence à apercevoir les miennes au loin : départ le 5 septembre pour le lavandou sur la côte d'Azur, pour 15 jours....
Et en plus il est probable que nous revenions avec une petite chienne Jack Russel que nous aurons adopter la-bas !
J'ai hâte de voir la mer et mon petit chien ! ! ! !
Bon je te laisse défaire les valises, ça ce n'est pas drôle !
Bonne reprise et bisous bisous
Joëlle
bravo pour ton programme sport des vacances t'es courageuse :) quand tu liras ces lignes tu seras revenue de vacances, j'espère que t'en as bien profité
gros bisous à très vite!
Bonnes vacances ; amuse toi bien et profite un maxi !!!!
Gros bisous .
A bientôt
Mimi
Bisous