Coucou,

Tout d'abord merci à toutes pour vos encouragement et vos félicitatins pour toutes les bonnes nouvelles de vendredi !

J'espère que vous avez passé un bon week end !

Moi super, un peu endormie ce matin mais plein d'activité je ne me suis pas ennuyé !

Donc vendredi soir comme prévu le resto avec des amis : Par contre menu imposé et donc pas le choix entre tajine et couscous, c'était couscous pour tout le monde !!! Mais Hmmmm qu'est ce que c'était bon ! Du coup petite restriction sur le dessert, pas de patisserie pour moi, mais, un sorbet !!!

Ensuite samedi j'ai pas mal bougé : courses le matin et comme on a décollé un peu tard on a mangé au fastfood ! Humhum, mais bon j'ai remplacé les frites par la petite salade et un soda light  ! Ensuite en fin de journée rendez vous avec des potes à la défense pour des concerts de jazz gratuit sur l'eslpanade ! c'était super ! j'ai adoré  !! Mais du coup rentré tard et de nouveau fastfood ! Pfff je me suis fait endiguer par mes amis !!

Bon du coup dimanche matin motivation et réveillez relativement tôt du coup départ pour la piscine ! Et oui j'ai compenser les écarts de la veille par 1 heure de natation c'était super, ça fait trop du bien !

Du coup le midi petite salade composée (salade verte /tomate/feta/surimi/crevettes) ! Le soir on est retourné à la défense pour d'autres concert de jazz, et retour diner tranqulle à la maison (steack haché 5%mg + purée maison + 1 nectarine) ! Voilà petits écarts samedi rattrapés dimanche !

Et cette semaine un seul mot d'ordre ! M.O.T.I.V.A.T.I.O.N !

Sinon jeudi soir je suis passée chez le coiffeur et je vous montre ma nouvelle coupe ! je suis pas convaincu mais bon, ça repousse ! Lol

Bonne journée à vous et je passe vous faire un coucou tout à l'heure ! Biz