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Bonjour !
Blog de leayasmine
aide blog-
triste publié le 23/02/2009 à 13:06
ET oui je ne suis pas très en forme aujourd'hui, car je m'en veux de ce week end, ça a été festival de junk food (chips, bonbons, chocolat, frites...) !
ET le pire c'est que je m'en veux d'avoir manger toute ses cochoneries, j'en ai même pleuré devant mon chéri qui a tenté de me rassuré, mais j'ai tellement l'impression d'être nul dnas ces moments, d'être faible que je suis triste !
Voilà, alors on essaie de recommencer, de reprendre le dessus mais c'est dur, et tout s'enchaine, encore un repas au bureau demain et je ne sias pas ce que les autres vont ramener !
On essaiera d'adapter le soir si j'ai trop manger à midi.
Biz à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage fondu bridelight, Beurre allégé 15% MG , Fromage blanc (0% MG) , Pain de mi complet Déjeuner : Gratin de courgettes Fleury Michon, Fromage blanc (0% MG) Goûter ou snack : Clémentines Dîner : Ravioles cuites, Fruits du verger Solaya Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1182 kcal (1) commentaires
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courage les craquages ça arrive à tout le monde
bisous