Blog de learoche74
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10 conseils pour bien faire du sport
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Je m’appelle Léa, je suis étudiante et je cherche à perdre un peu de poids. Je me sens trop enrobée même si je ne connait pas vraiment mon poids: j'ai eu de gros troubles alimentaires il y a quelques années depuis je ne me pèse plus, je fais en fonction de mes vêtements toutefois j'ai une vision très déformée de moi-même. Je me suis inscrite dans une salle de sport dans laquelle je vais 2 à 3 fois par semaine et j'ai aussi un vélo à maison. Même si je fais très attention à ce que je mange je ne perd plus de poids et je ne sais pas pourquoi, ça me frustre. J'espère arrivé à débloquer tout ça pour me sentir mieux dans ma peau et avoir moins peur du regard des autres.
