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Blog de laura62

aide blog

  		• on se remotive...
    publié le 03/11/2008 à 08:37

    Coucou

    journée de dimanche encore catastrophique niveau régime! le frigo était vide donc je me suis nourri exclusivement de pates et de pizza, pas trés dukan tout ça!!!! Mais bon j'ai une nouvelle dame balance et elle à l'air plus sympa que l'ancienne parce que j'ai pas repris de poids!! alors pour la remercier je vais me bouger un peu le popotin aujourd'hui et faire des journées "blanches" c'est un truc de dudu ça en cas d'ecart il faut faire comme une phase attaque mais en ne consommant que des produits "blanc" (fromage blanc,yaourt , blanc de poulet ou dinde mais pas de steack, ni aucune viande rouge) je pense que je vais essayer de suivre ça jusqu'a mercredi .

    bon sinon coté moral ça va un pti peu mieux merci pour tous vos gentils commentaires!!!

    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 baguette + choco
    Déjeuner : pizza
    Goûter ou snack : coca
    Dîner : pates bolognaise
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • vavamimi 
    publié le 04/11/2008 à 18:03
    Qu'est ce que c'est bon les pâtes hummmm. J'adore ca aussi. C'est pas grave si tu te reprend en main très vite. Moi je lache un peu. J'espère que je vais retourner vite sur le droit chemin car plus que 17 jours avant le 1er anniversaire de ma fille et je voudrais perdre au moins 5 kilos mais se ne sera pas possible. J'y crois encore mais les chances de réussite sans quasi nulle et si je réussis j'ai plus intéret à faire des conneries car je vais tout reprendre de suite. Je te souhaite une bonne soirée. Gros bisous.
  • Carlotana 
    publié le 04/11/2008 à 15:13
    Coucou, allez hop la motivation cocotte ..... Dukan on va y arrivez, le problème c'est de passser les deux premières semaines ensuite tu verras tu ne feras plus d'écart il faut juste résister car a chaque écart tu dois tout recommencer au début !!! Bisous
  • Mona79 
    publié le 03/11/2008 à 21:43
    Tu peux faire une journée blanche pour rattraper le coup, mais pas plus, sinon après ça ne fera plus d'effet. Si tu veux vraiment reperdre tu peux faire 3 jours PP d'affilés mais ne t'inquiète pas, au bout de qq jours tu reprendras le rythme et ton poids aussi... Ce n'est qu'un incident, on en a toutes dans la vie !

    Non, finalement pas dormi, passé l'aspi un vieux machin qui a au moins 20 ans mais qui fonctionne encore (comme moi qui n'ai plus 20 ans ! MDR !)

    Grosses bises et bonne soirée, ma mignonne !
  • Shoutte 
    publié le 03/11/2008 à 10:48
    Oh la gentille balance ! Bon et bien je te souhaite du courage pour tes quelques jours blancs ! Je ne pourrais pas me priver autant des aliments, alors je suis de tout cœur avec toi !
    kiss

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