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Bonjour !
Blog de laura62
aide blog-
aie aie aie publié le 07/10/2008 à 17:16
ça fait trois jours que j'ai lâche Dukan
et tout ça à cause d'un petit rien du tout faut croire que ma motivation n'était pas aussi forte que je le pensais mais bon j'ai bien l'intention de recommencer aujourd'hui comme si de rien n'était parce que mon objectif est de perdre de 10 à 15kg d'ici noel, faudrait peut-etre s'y mettre!!! En fait l'élement pertubateur était que durant la phase d'attaque j'ai consommé beaucoup de saucisses de volaille sans savoir que c'était interdit car comme une quiche au lieu de regarder les lipides je n'ai regardé que les calories qu'elles contenaient et comme c'était pas beaucoup j'en ai consommé plein!!! Le problème c'est que ces charmantes saucisses contenaient 10g de lipides au 100g ce qui a du bloquer ma perte de poids du coup je me suis dit quite a consommer des aliments interdit autant consommer des gateaux, chips, etc (j'ai vraiment des raisonnements à la con des fois!!!)et hop en 3 jours plus 2 kg. alor aujourd'hui je me reprends en main en faisant super attention à la teneur des aliments en lipide!!!!!
bisous
(3) commentaires
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Bonne soirée toi aussi. A demain. Kiss!
Je suis sûre que tu vas te rattraper. Tu vois pour les saucisses de volaille, je savais pas non plus. Merci.
Bonne chance et à bientôt. Kiss de CandyGirl.