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Bonjour !
Blog de laura62
aide blog-
complement sur l'article précedent publié le 02/10/2008 à 09:45
Juste pour vous préciser que les recettes de l'article précédent (escalope dinde et flan dukan sont à consommer sans restriction pendant la phase d'attaque pp et pl du régime dukan) Pour celles qui ne font pas ce régime, ce flan doit faire un peu mons de 100kal par ramequin
Bonne journée!!!.
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc à 0% (100g), Déjeuner : Bouletet de viande (steack haché decoupé en plusieurs morceaux, roulés en boulettes er parfumés au cumin, curry, herbes de provence, etc...), yaourt à 0% Goûter ou snack : flan dukan Dîner : 2 saucisses de volaille, une tranche de jambon de poulet, un peu de moutarde, un petit suisse et 2 flans dukan Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Alors, résultat de cette phase d'attaque ?