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pesée du matin..........chagrin
publié le 26/10/2008 à 08:39 |
Coucou
ça y ai j'ai reparé ma balance!!! pleine d'espoir je monte dessus 195.6 pounds ok je me dis qu'etant donné que 198 pounds ça fait 90kg je devais pas etre loin des 88 et je m'en vais toute contente. Mais horreur, malheur je viens de convertir sur internet ces pounds en kilos et ça fait 89 kg !!! ce qui veut dire que malgrés le fait de n'avoir fait aucun écart au régime et d'avoir resisté à 2 crises d'hyperphagies j'ai quand même pris 500g!!! Bon je sais c'est pas si grave que ça mais suis quand même un peu déçue, je vais mettre ça sur le stress des prises de tête avec mon homme et essayer de rester plus zen dorenavant....
Bon j'arrete de vous prendre le tête avec mes histoires de balance et poids!! Qu'allez vous faire par ce beau dimanche qui promet d'être ensolleillé,au fait n'oubliez pas qu'on a retardé d'une heure cette nuit!, il est donc pas 9h32 mais 8h32 (ça me fait debout tot pour un dimanche matin!!!) , moi je vais aller faire 3 courses pour le retour en phase pl de dukan, je comptais acheter des taillefines choco parce que ça fait 15 j que je resiste aux danettes de mon homme et que j'ai vu que les taillefines étaient autorisées une à deux fois par semaine mais maintenant que j'ai repris du poids je pense que je vais m'en passer....Voilà ensuite un pti peu de menage et reamenagement de mon appart (ça va faire un pti peu comme un tetris geant!!lol: le but arriver à agencer les meubles de façon à liberer le plus d'espace libre pour circuler.....)
Mais avant tout ça un pti tour sur vos blogs...
bisous et bon dimanche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt 0% |
Déjeuner : | poisson (150g)et crevettes (150g)sauce curry + 4 blanc de poulet |
Goûter ou snack : | galette dukan |
Dîner : | 4 blancs poulet + 2 tranches de roti de dinde + fromage blanc (300g!) et plus tard dans la soirée un yaourt 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Je ne connais pas les taillefine choco, mais tu peux te faire ça avec du FB 0% et 1cc cacao dégraissé sans sucre + une sucrette vanille en poudre. On peut même y ajouter 1 goutte de rhum (si on aime) c'est délicieux : à déguster les yeux fermés...
Gros bisous et bon dimanche.