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Bonjour !
Blog de laura62
aide blog-
toujours dukan publié le 10/10/2008 à 19:01
encore une journée de régime mais vraiment je ne l'ai pas senti passé, les protéines ont vraiment un gros effets rassasiant et j'ai pas l'impression de me priver pourvu que ça dure!!!enfin si ce soir j'avais un petit creux mais c'est la faute de mon homme qui s'envoie danettes, choc, etc...devant moi mais il ne prend pas un gramme bien sur!!! Donc pour me caler j'ai monté 2 blancs d'œuf en neige avec une pointe d'édulcorant, ça m'a donné l'impression de manger une ile flottante ( les calories en moins!!!) et ça m'a bien calé j'ai même pas pu finir
voilà bon je vais aller faire un petit tour sur les blogs.
bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait de poule( jaune d'oeuf +lait) Déjeuner : dés de blanc de poulet, escalope de dinde au curry, carrés frais, 2 petit suisses Goûter ou snack : galette dukan Dîner : d's de blanc de poulet, 2 steack haché 5 % de matieres grasses, carré frais, faisselle, oeufs montes en neige Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bonne idée les œufs montés en neige !!! La prochaine fois, met une cuillère à café de chocolat dégraissé et sans sucre ! miammmm