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repas du 12/9
publié le 12/09/2012 à 19:28 |
ça se maintient yessssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Riz blanc, cuit, Ratatouille niçoise, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Riz au lait, rayon frais |
Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pain complet, fabrication artisanale, Surimi, bâtonnets, Tomate, crue, Ananas, frais, |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1452 kcal |
Nana_80
publié le 12/09/2012 à 19:46
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Et bien c bien tout ça. =) Et bien équilibré !!! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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