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Presqu'en W-E !!!
publié le 01/09/2012 à 07:38 |
Encore une matinée et c le week-end ! Enfin !
Cet aprèm, je vais au lycée de mon fils pour ses livres et ensuite, marche de 10 km avec ma soeur. P'tit dèj: comme d'hab: 60 g pain beurré et 80 g fromage, avec un thé.
12H18, enfin la semaine est terminée......
A midi, je mange: poulet rôti et 2 petites pommes de terre vapeur.
Toujours la migraine et des nausées, mais j'ai résisté à l'appel du sucre. J'ai eu l'intelligence de prendre une pomme que j'ai croqué quand mon estomac a fait des cabrioles: vers11h00.
J'ai remplacé le poulet rôti par un reste de quiche et j'ai pris un café avec un Duplo ^^^. Ca y est....10 kms faits , pause café chez belle-maman avec une part de tarte aux pommes et 30 g chocolat noir.
Maintenant, je vais faire des tiramisu à la framboise pour mes invités de demain midi.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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