Salut les filles me revoici et oui cela faisait longtemps mais entre temps j 'ai déménagé et il a fallu refaire l 'ancienne maison et j 'ai eu quelques problémes de santé .

Je fais toujhours attention et franchement j 'en suis très contente :

poitrine:109  avant 113

taille: 103 avant 112

hanche :103 avant 110

cuisse d: 59 avant 64

cuisse g: 58 avant 65

poids : 82.5 kg et avant 88 kg

Kand j parles de avant c 'était exactement  il y a 6 semaines je suis très contente d emes resultats .

Je vous a toutes une bonne soirée et un excellent week -end .

LALY

 

Salut les filles me revoici et oui cela faisait longtemps mais entre temps j 'ai déménagé et il a fallu refaire l 'ancienne maison et j 'ai eu quelques problémes de santé .

Je fais toujhours attention et franchement j 'en suis très contente :

poitrine:109  avant 113

taille: 103 avant 112

hanche :103 avant 110

cuisse d: 59 avant 64

cuisse g: 58 avant 65

poids : 82.5 kg et avant 88 kg

Kand j parles de avant c 'était exactement  il y a 6 semaines je suis très contente d emes resultats .

Je vous a toutes une bonne soirée et un excellent week -end .

LALY

 

Bonjour je viens de reperdre du poids et je suis trés contente et je me suis mesurée .

bras:31     avant 33

hanches:106    avant 110

taille :103         avant 107

poitrine :110      avant 113

Donc je suis trés contente mes efforts rapportent.bis a toutes.

Bonjour les filles ,

Je suis revenue car j'ai eu des soucis ,j'ai eu 1 gros coup de blues donc je sme suis venger sur la nourriture (oui je sais c'est pas bien !!!).Mais peut être que vous allez me comprendre j'ai 3 enfants donc 1 qui est handicapé cela fait 1an et demi que je vis dans le GARD mais malheureusement pour lui je ne trouve aucune structure et moi je ne peux travailler car financiérement ce n'est pas ca !!!!

Maiq je me suis reprise en main et c'est le principal ?En 3 semaines j'ai perdue 5kg ,pour mes bras 5cm en moins ,cuisse 3cm ,hanche 10cm,taille 8cm et pour ma poitrine 4cm .

Je souhaite que ca continue sur cette voix demain jour de

Bonjour me revoici donc aujourd'hui je me suis pesée et j'ai perdu 2 kg en tout depuis le début et 10 cm en comptant les hanches,les bras,les cuisses,la taille,la poitrine cela rapporte les efforts que je fais mais parfois cela m'arrive de craquer mais j'évite alors je me suis achetée des gateaux de régime !!!!Et de toute maniére j'évite les graisses et tout ce qui n'est pas bon pour 1 régime !!!Bon je souhaite 1 bonne journée à toutes et à bientôt .Bisous.

Bonjour aujourd'hui vendredi et j'ai perdu 1cm de partout et 1.5kg en 1 semaine j'en suis trés heureuse mes efforts rapportent  c'est long mais je vais y arriver j'en suis certaine !!!
Car depuis cet que j'ai travaillé j'avais repris un peu de poids mais là je suis bien décidé à faire du poids et je vais y arriver tout du moins je l'espére !!!
Bonne journée a vous toutes!!!

Je m’appelle...leila et j'ai pris du poids depuis ma derniere grossesse j'ai un peu perdu de poids maqis mamheureusement pour moi pas assez alors j'espere que vous allez m'aider !!!!!