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publié le 03/05/2008 à 08:29 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | All Bran blé complet enrichi au son (Kellog's), Lait demi-écrémé , Café |
Déjeuner : | Bacon , Choux de Bruxelles (cuits), Riz complet (cuit) |
Goûter ou snack : | Fromage blanc (20% MG), Fraises |
Dîner : | Colin ou merlu, Boulgour, bulgur (blé, cuit), Fromage blanc (20% MG) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1458 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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